2012年07月13日

サブレ好き  byみき

以前、あきさんがユーハイムの『テーゲベック』というクッキーを、自分へのご褒美にしていると書いていましたね。

同じように、私にも一時期、自分へのご褒美お菓子なるものがありました。

それは『鳩サブレー』です。
素朴な味と形がとても気に入ってます


先日、それを知っている友人が、「このサブレも美味しいよ」ということで、持ってきてくれたのがこれ。

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ガトーフェスタ・ハラダというお店のガトーサブレ『グーテ・デ・プリンセス』です。

このお店、私が行く時はいつも行列ができています。ラスクが美味しいと人気のお店です。
なので、ラスクは食べたことがあるものの、サブレは初めて

『グーテ・デ・プリンセス』って、「王女様のおやつ」という意味なんですって
とってもキュートな鳥さんの形は、“メーテルリンクの青い鳥”だそうで、さくさくの甘いサブレは幸せを運んでくれそうです

PAP_0972

お友達とおしゃべりしながらのティータイムにお似合いのお菓子だなぁと思いました。
そんなお茶会で、みんなで幸せなひとときを過ごせたら素敵ですね

そして、自分ひとりの時は・・・やっぱり私は『鳩サブレー』かな。
どうしてだろう、その素朴さが安心するのかな

ということで、王女様気分は“時々”味わおうと思います



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2012年07月12日

「客演」で思うこと  by己和

現在、秋公演予定の客演に向けて頑張っている己和さんに次のことを聞いてみました。

「客演に行って、大変だなあと思うことはなあに?」


---己和さんいわく---
客演なんてちょっと大げさな感じもしますがね
なんせ、舞台のキャリアが違うので見るもの聞くことやる事すべてが大変です

自分はこんなに出来ないことばっかりだったのかと反省しきりですよ
身体の動きも台詞の言い方もまだまだ硬い硬い 声が大きいといわれている私ですが
ふ~~、難しいです。

それと、他の演出さんってのも初めてだし、当たり前だけど演出さんによって創り方はいろいろだし
役者に求めることも違いがあります、演出さんも大変だ

とにかく遅れをとらないようついていくのが今は精一杯ですね。
大変なことが大変過ぎて 
がんばれ アタシって感じです。

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いろいろ大変そうですね(^^;
でも、大変な思いをした分、確実に成長に繋がっていくと思うので。ふぁいと!!
ぜひ、客演を経て成長したものを、lupis次回公演で発揮してくださぁ~い☆   by製作



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2012年07月10日

熱中症の予防に  byみき

7月に入り、日差しの強い日が多くなってきましたね

ニュースでも熱中症という言葉を耳にするようになってきました。

熱中症の対策には、水分補給をこまめにすることが大切だとか。

そこで今日は、みわさんが、「熱中症に気を付けてね。」と言って以前教えてくれた「スポーツドリンク」の作り方をご紹介したいと思います



     用意するもの

・ ペットボトル容器2リットルのもの

・ 塩

・ 好みでキャンディーやレモン汁など(甘いのが好みでない人
    は、入れなくてもいいです。
    味の種類や、濃さは調整して自分だけのスポーツドリンクを
    作ろう



     作り方

     容器に水を入れる。

     塩3g(粒ガム2個程度、ペットボトルのキャップ約2/3)を
  入れる

     好みでキャンディーを5~6個入れると出来上がり!
  (レモン味、グレープフルーツ味など、柑橘系の
  キャンディーを入れると、飲みやすく、水分の吸収も
   よくなります。)

※キャンディーは1時間もあれば溶けますので、練習前に
    作れば、練習中の補給には十分です



以上が作り方です。

私は、せっかくなので楽しんでみようと、お家にあった飴でいろいろ試してみました。レモン、オレンジ、アップル、グレープ、ピーチ・・・

その結果ですね、やっぱりレモンが一番よかったです。
個人的にはアップルもありかな。ピーチは、水が常温になると甘―い香りがとても主張してくるので・・・やっぱり柑橘系が合うんですね。レシピの言葉って大切。(でも実験好きなんです

市販のスポーツドリンクほどは、お砂糖が入っていないのでおいしさは違いますけど、糖分のとりすぎもあまりよくないとは思うので、その時々で使い分けてみるのもいいのかなと思います。

私は、去年これで夏を乗り切りましたよ
(みわさん、ありがとうー

みなさんも、よければ試してみてくださいね。

くれぐれも熱中症にはお気をつけください。
そして、これから夏本番、乗り越えていきましょう




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lupiswork2 at 20:30|PermalinkComments(1)TrackBack(0)mixiチェック みきの部屋 
lupis -るぴす- とは
「演読」というlupis独自の
オリジナル表現・作品にて
舞台活動をしているグループ
です。

演読の他、朗読やちぎり絵、
切り絵、絵画等の芸術的な
ものとのコラボも図りつつ、
幅広い表現活動を手がけて
いこうと試みております。

作品の傾向としては、
「優しさ」「安らぎ」「和み」
と、心温まるものをテーマと
しており、演じ手とお客様と
の間で生み出される   
『優しい心・空間創り』
を理想として取り組んでおり
ます。

どうぞよろしくお願いします。oO